Ratkaisukeskeinen
blogi

Johannes Puro

Suomen pitäisi hyödyntää lyhytterapeutteja terapiapalveluiden tuottamisessa

Terapiat etulinjaan -hankkeen Samuli Saarni ja johtajaylilääkäri Tuula Metsä kirjoittivat Helsingin sanomien vieraskynässään 19.4.2023,...

Johannes Puro

Paras hyvinvointi /self-help-kirja Onnellisuuden ohjelmointi perustuu neurotieteilijän oivallukseen

Neuropsykologi Rick Hansonin kirja ansaitsee tulla tunnetuksi: Onnellisuuden ohjelmointi - Hyvinvointia neurotieteen keinoin on todennäköise

Johannes Puro

Stressioireita, kuten päänsärkyä ja ahdistusta voi hoitaa vagushermoa rauhoittavilla harjoitteilla

Miten parantua stressiperäisistä oireista, kuten päänsäryistä, ahdistuksesta, unettomuudesta tai masennuksesta?